Clases de natación en tres albercas
Natación Tres Albercas enseña a niños de 4 a 12 años y a adultos en las albercas de San Elizario, Clint y Socorro. Cada nadador nuevo empieza con una visita de ubicación en el agua. También atendemos en inglés.
Cada nadador sube de nivel cuando está listo, no cuando termina la sesión. Hay cuatro niveles para niños y dos para adultos.
Entrar y salir de la alberca por los escalones
Soplar burbujas con la cara en el agua
Flotar con el apoyo de la instructora o el instructor
Caminar a lo largo de la pared
Sube de nivel cuando sigue las indicaciones en el agua y se mueve por la pared sin ayuda.
Flotar boca abajo y boca arriba con apoyo
Patalear sujetando una tabla
Soltar el aire con la cara en el agua
Llegar a la pared después de patalear
Sube de nivel cuando flota un momento sin apoyo y patalea hasta la pared.
Crol con respiración hacia un lado
Espalda con patada constante
Nadar un largo en la parte baja de la alberca
Girar para volver a la pared
Sube de nivel cuando nada dos largos de crol y de espalda sin detenerse.
Pecho y mariposa básica
Crol y espalda con buena técnica
Salidas y virajes desde la orilla
Nadar cuatro largos seguidos
Termina el programa cuando nada cuatro largos seguidos con dos estilos.
Entrar al agua por la rampa o los escalones
Respirar al ritmo de la patada
Flotar boca arriba
Moverse por la parte baja de la alberca
Sube de nivel cuando flota y patalea sin apoyo y se siente a gusto en agua que le llega al pecho.
Crol con respiración hacia un lado
Espalda y pecho
Nadar un largo sin detenerse
Respirar sin prisa al nadar
No hay otro nivel después de este: el nadador se queda mientras quiera seguir mejorando.
Niveles de ejemplo.
Elija la temporada que le convenga y reserve una visita de ubicación para su nadador.
Una clase de 45 minutos por semana, con el mismo grupo y el mismo instructor.
Solo en las dos albercas techadas, con el mismo horario de las tardes.
La sesión más corta del año, entre el fin de clases y el verano.
Ocho clases en cada bloque, con el mismo grupo y el mismo instructor.
Sesiones de ejemplo.
Usted elige la alberca más cercana a su casa. Las instructoras y los instructores van de una a otra durante la semana.
Alberca al aire libre, con clases en otoño, primavera y verano. El salvavidas de la alberca está de turno durante nuestras clases.
Cómo llegar a la oficina de Alberca del parque, San ElizarioAlberca techada, con clases todo el año. El salvavidas de la alberca está de turno durante nuestras clases.
Cómo llegar a la oficina de Centro recreativo, ClintAlberca techada, con clases todo el año. Se entra por la puerta del gimnasio. El salvavidas de la alberca está de turno durante nuestras clases.
Cómo llegar a la oficina de Escuela secundaria, SocorroPara adultos
Hay dos niveles para adultos, uno de agua cómoda y otro de brazadas, sin examen y sin prisa. Muchos de nuestros alumnos adultos empiezan sin saber flotar.
Una clase de 60 minutos por semana
Sin examen y sin prisa
Clases en español, o en inglés si lo prefiere
La colegiatura depende de la sesión, del nivel y de cuántas clases a la semana toma el nadador. Cada clase dura 45 minutos, y 60 en los niveles de adultos. Le damos la cifra por mensaje o en la visita de ubicación, antes de que usted decida.
La inscripción se paga una vez por temporada y por familia, no por cada hijo. La hacemos en la visita de ubicación o por WhatsApp.
Su lugar queda reservado cuando usted elige el horario y paga la primera parte de la colegiatura. Si el grupo está lleno, lo anotamos en la lista de espera y le escribimos en cuanto haya cupo.
Si pagar la sesión es difícil, hable con Leocadia, la directora, antes de que empiece. Podemos acordar un plan de pagos más largo, y lo hablamos en privado.
“Las clases son en español y yo me quedo en la banca. La instructora me explica todo sin prisa.”
“Me gustó que la visita de ubicación fuera en el agua y no un examen. Sabían dónde ponerlo desde el primer día.”
“Empecé de adulta sin saber flotar. En el grupo de adultos nadie se burla y nadie se apura.”
Reseñas de ejemplo.
Elija un horario y los recibiremos en la alberca. ¿Prefiere escribir? Mándenos un mensaje por WhatsApp.